• Banner1

Velkommen til Huset Weng

Huset Weng arbejder med præstationsorienteret hypnose og mentaltræning. Formålet er at hjælpe dig til at opnå dine ønskede mål. Om det handler om at lære hurtigere, slippe af med præsentationsskræk, håndtere stress, øge din selvtillid eller få mere succes, så kan Huset Weng hjælpe dig videre.

Vi mennesker måler og sammenligner os med andre hele tiden. Der ligger en social adfærd i at vise vores præstationer og lade dem blive sammenlignet med eller vurderet af andre.

Vor tids kultur vurderer ambitioner, udvikling og nye tillærte kompetencer højt. Vi stræber hele tiden efter at gøre mere, nå mere eller blive mere.

Huset Weng hjælper dig videre. Forandringen begynder nu.

I Huset Weng arbejdes der med at fjerne de præstationshæmmende problemstillinger, der afholder dig fra at yde dit bedste. 

  • Banner1

Hypnose & Hypnoterapi

Hypnose er en tilstand, der er svær at sammenligne med noget, vi kender. Du vil opleve det som en tilstand mellem at være vågen og at sove. Det er en behagelig afslappet tilstand, hvor kun din underbevidsthed er på arbejde.

Når du kommer i hypnose, vil det mest af alt minde om at dagdrømme. Hypnose er en proces eller en tilstand, hvor du oplever at slappe rigtig godt af, samtidig med at du er helt klar over, hvad der bliver sagt til dig, og hvad der sker omkring dig. Man kan sige, at hypnose er en tilstand af koncentreret opmærksomhed. Når du befinder dig i denne tilstand, er dit underbevidste sind mere åbent og modtageligt overfor positive forandringer i dit liv. Hypnose behandler din fortid, så du kan præstere bedre i nutiden.

Alle mennesker kan hypnotiseres, dog er det muligt selv at begrænse, hvor dyb en trance man vil tillade sig at komme i. Det kan IKKE lade sig gøre at blive hypnotiseret mod sin vilje! Det er i dit underbevidste sind, at din etik og moral findes. Derfor kan du ikke hypnotiseres til at gøre ting, der er uetiske, eller som du ikke finder moralsk ansvarlige.

Behandlingsforløb med hypnose er som regel meget korte, da du kommer i direkte kontakt med din underbevidsthed og det underbevidste sind. Det er her, vi har adgang til dine tanker, følelser og din adfærd.

Langt de fleste behandlingsforløb strækker sig fra 1 – 3 eller 2 - 4 behandlinger. Forandringen er varig.

Gamle negative følelser som svigt, skam, vrede, angst og lignende vil blive opløst én gang for alle. Hverken hypnotisøren eller hypnoterapeuten diagnosticerer. Der udføres dog et grundigt interview for at klarlægge, hvilke problemer klienten oplever, samt hvordan klienten ønsker at få det, når problemet ikke længere er til stede.

Hypnoterapi

For en hypnotisør gælder det om at opnå den nødvendige tillid fra klienten, således at denne vil lade sig hypnotisere. I en behandling benytter en hypnotisør sig ofte af suggestioner, der skal ses som forslag eller redskaber til at lave de positive forandringer, som klienten ønsker at opnå.

For hypnoterapeuten gælder, at denne kan arbejde både med hypnose og suggestioner, og samtidig udføre mere terapeutisk arbejde med klienten. Det er vigtigt for hele behandlingen og for den efterfølgende forandring, at der skabes stor tillid mellem klient og behandler. Når klienten har tillid til sin behandler, kan en dybere trance opnås og derved også en varig forandring.

Mentaltræning

Alle kan lære mentaltræning. Ofte er det små ændringer i vores tanker, der kan gøre den store forskel i vores præstationer. Men, det kræver en indsats at opnå et godt resultat. Til gengæld viser forskningen, at selv små ændringer kan have en positiv effekt.

Når du efterfølgende skal træne og vedligeholde din mentale styrke, kræver det ikke meget mere end et kvarters træning om dagen. Og gerne lige inden du skal sove. På den måde ved vi, at hjernen arbejde videre med dine forslag alt imens du sover.

Hvis dine tanker spænder ben for de mål du sætter dig, kan mentaltræning være en fordelagtig hjælper. Uanset dit mål.

Mange sportsfolk, uanset niveau, har oplevet, at psyken svigter når presset bliver for stort. Det er en demotiverende oplevelse, når nu din træning er gået så godt, og du har brugt så mange timer på at nå dit mål.

Med mentaltræning kan du opretholde den langsigtede motivation og ikke mindst træningsglæden. Uanset om du er udøvende indenfor golf, fodbold, svømning, ridning, gynmastik eller andet, vil der altid være støtte at hente i mentaltræningen.

Den mentaltræning jeg fokuserer på, indeholder emner fra coaching, hypnose, psykologi, visualisering og terapi. Mentaltræning kan bl.a. bruges til at:

  • Opnå den rette tilgang/tænding til en opgave
  • Vende din selvkritik fra nedbrydende til opbyggende
  • Hjælpe dig igang efter skadespause samt fjerne tankerne om, hvordan skaden opstod
  • Hjælpe dig til at bevare lysten og gnisten under en skadespause
  • Give slip på dårlige oplevelser der mentalt holder dig nede

Mentaltræning kan også give dig styrke og kontrol bl.a. til at:

  • Tage fuld kontrol over dine bevægelser
  • Håndtere svære situationer bl.a. med forventningspres
  • Styrke dit motivationsoverskud i hverdagen
  • Kontrollere din evne til at bevare ro og fokus i stressede situationer
  • Styrke din selvtillid
  • Styrke dit selvværd

Mentaltræning skaber din fremtid.

  • Banner4

Pris

Forandringen begynder nu. Kontakt Huset Weng for en behandlingstid, og begynd din forandring nu!
Har du emner ud over de nævnte, er du velkommen til at kontakte mig med henblik på mulig behandling.

  • Forløb

    En behandling tager 1-1½ time. Afhængig af problemets dybde tilråder jeg behandlingsforløb af 1-3 eller 2-4 behandlinger.

    Det er muligt at booke behandling alle hverdage. Ønskes tid aften og weekend vil der pålægges 20% i tillæg.

    Se også Mentaltræning for grupper.

  • Gavekort

    Der udstedes gavekort og fremsendes til modtager. Gavekortet er gyldigt i 6 måneder fra udstedelsesdatoen.
    Gavekortet kan ikke ombyttes til kontanter. Skriv i kontaktformularen beløb samt, hvortil du ønsker gavekortet sendt.

  • Priser

    Prisen for en behandling er 950 kr. For studerende med gyldigt studiekort er prisen 850 kr.
    Betaling kontant eller via MobilePay ved start af behandling.

    Tider med start efter kl. 18:oo samt weekender og helligdage tillægges 20% af prisen.

    Individuelle mentaltræningsforløb: 16.000 kr.
    Varighed: ca. 12 mdr.
    Form:17-19 møder kan fordeles som følger:
    - 12 one-2-one sessioner af 45-60 min; samtaler, test, undervisning, hjemmeopgaver.
    - 2 Forældremøder for udøvende under 18 år
    - 3-5 Observationer under træninger/ konkurrence.
    Gennem forløbet står jeg til rådighed bla. via skype.

  • Afbudspolitik

    Er du forhindret i at møde op til din aftalte behandlingstid, skal afbud være meldt 24 timer inden behandlingstidens begyndelse. Hvis ikke, afkræves 25% af behandlingsprisen. Er du ikke mødt op senest 15 min efter aftalt tid, vil din aftale ses som værende udeblevet.

  • Gruppementaltræning

    Forløbet strækker sig over 5 sessioner á 1,5 timer og inkluderer teori, træning, hypnose, og hjemmeopgaver. Hele forløbet kan tilpasses efter ønsker om længde og behov. Priser er følgende:


    3 til 5 personer 500 kr. pr. person pr. session
    6 til 10 personer 400 kr. pr. person pr. session
    11 til 20 personer 350 kr. pr. person pr. session
    For tilknytning til klub, kontakt mig venligst for pris.
  • Kontakt

Foredrag

  • Mindset

    Hvorfor reagerer og tænker vi mennesker, som vi gør?
    Vi er styret af enten et fastlåst eller et åbent, udviklende mindset. Først når vi forstår, anderkender og accepterer, hvilket mindset der er styrende, kan vi begynde en udvikling mod det, vi virkelig vil. Vejen til succes, bedre arbejdsklima eller store sportspræstationer begynder med, at forstå, hvordan vi tænker.

    Varighed: 1 1/2 time
    Pris: 5000 kr. ex moms over 50 deltagere tillægges en merpris efter aftale.
    Foredraget henvender sig til virksomheder, sportsklubber

  • Mindset i børnehøjde

    Det er ikke altid lærernes skyld, og de voksne er ikke nødvendigvis dumme!
    Jo tidligere vi lærer vores børn og unge, hvordan vores mindset påvirker den måde vi tænker på, jo mere kontrol kan de tage over deres tanker. Foredraget lærer os, hvordan vi selv kan træffe et valg, og få lettere ved at lære og acceptere hinanden.

    Varighed: 55 min.
    Pris: 4000 kr. ex. moms
    Foredraget henvender sig til alle elever i folkeskole og tilpasses efter klassetrin.

  • Mentaltræning i hverdagen

    Mentaltræning har længe været brugt i sportens verden, hvor det sidestilles med den fysiske træning. Teknikkerne fra mentaltræning kan vi alle have meget glæde af, at kende til. Foredraget giver et grundlæggende indblik i, hvordan vores tanker styrer os - ofte i den forkerte retning af, hvad vi ønsker os, og hvordan vi tager kontrollen tilbage. Tilhørerne går fra foredraget med brugbare redskaber til, at nå større succes i livet - uanset mål.

    Varighed: 55 min.
    Pris: 5000 kr. ex. moms
    Foredraget henvender sig til alle, der er interesseret i, at nå sine livsmål.

  • Hypnose

    Hvad er hypnose, hvordan bruger vi det, og skal jeg være bange for det?
    Der er opstået meget mystik omkring hypnose, men sandheden er, at vi alle er i hypnose flere gange om dagen, når du dagdrømmer, bliver opslugt af en bog eller lige inden du falder i søvn. Med små øvelser, humor og fortællinger får du redskaber med fra foredraget til at forbedre din egen præstation i og udenfor skolen, arbejdspladsen eller sportsklubben. Foredraget henvender til alle med interesse i, at udnytte vores hjernes kapacitet. Foredraget tilpasses efter niveau.

    Varighed: 55 min.
    Pris: 3500 kr. ex. moms

  • Motivation og Vilje – skal det virkelig trænes?

    Vi kender alle dagenen, hvor motivationen bliver liggende i sengen længe efter vi selv er stået op. Hvor det er en kamp, at nå til dagens ende. De dage, hvor vi ville ønske, at vi havde lige så stærk en vilje som kollegaen, der bare kan overskue og nå det hele. Men motivation og vilje skal trænes, holdes vedlige og udvikles. Foredraget handler om selvmotivation, hvordan du kommer igang, og vedligeholder dine nye intentioner.

    Varighed: 55 min.
    Pris: 5000 kr. ex. moms
    Foredraget henvender sig til alle, der er interesseret i, at nå sine livsmål.

Gratis lydfiler

Hvordan virker hypnose via lydfiler?

Lydfiler virker i princippet lige så godt, som hvis du besøgte en hypnotisør. Dog er det ikke muligt, at få netop din private oplevelse eller historie med ind i bearbejdtningen. Hypnose via lydfiler vil derfor kræve, at du lytter til dem hver dag over en tidsperiode på en til to uger. Herefter ca. 3 gange om ugen til den ønskede effekt er opnået. Jo mere du lytter til filen, jo større effekt vil du opnå.

Undervejs i hypnosen vil du have oplevelsen af at falde i staver. Dette er helt bevidst, og netop det punkt, hvor det er lettest af påvirket dit underbevidste sind.

Det kan være svært, næsten umuligt, at huske alt, hvad der er sagt under hypnosen. Det behøver du heller ikke. Din underbevidsthed vil have opsamlet alle de oplysninger den skal, og vil begynde at behandle dem når du er tilbage i vågen tilstand.

OBS!

Du må ikke køre bil eller betjene maskiner mens du lytter til filen, da hypnosen får dig til at miste dit bevidste fokus. Husk almindelig sund fornuft!

Studievaner:
Lyt til lydfil
Hent lydfil (ZIP)

Mere energi (15 min):
Lyt til lydfil
Hent lydfil (ZIP)

Eksamensangst (18 min):
Lyt til lydfil
Hent lydfil (ZIP)

Kontakt Huset Weng

Information

Hos Huset Weng har vi stor fokus på vores kunder og den gode service,
så kan du altid kontakte os. Vi står parat til at hjælpe.

Tilmeld nyhedsbrev

Kontakt info

Huset Weng
Hovedgaden 55 A
2970 Hørsholm

Kontakt detajler

Tlf: +45 2811 2026
Email: husetweng@husetweng.dk
Facebook: Klik her